如何聰明的選擇生涯方向？｜3步驟找對生涯方向｜【一天聽一點#1150】

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我們在面對人生的重要選擇前
可能你都會找一些其他人的意見
做一點功課
你會發現有些人
他在找意見的過程當中
他就會越來越清晰自己要的是什麼
形成一種自己的想法
而且呢 還可以逐步地去印證它們

可是有些人喔 不找意見還好
越找越模糊
到最後做的決定真的是一塌糊塗啊
像是這種我們在面對決策之前
想找一個標的、想找一個基準
這樣的心理現象
我們說叫做「定錨效應」

如果我們面對陌生沒有經驗的事物
完全沒有任何錨定點
真的很難做決定
可是我要怎麼樣有效地利用錨定點
幫自己做出相對好的決策
可是又不會被這個定錨牽引著走
這就是很重要的關鍵喔

其實說到人類的決策過程當中
尤其是「定錨」這件事情
我們的心情往往是很複雜的
說到決策我們都覺得
自己是一個理性的決策者
可是有太多的研究都告訴我們
哪怕是一個很無厘頭的暗示
也就是一個根本說不上什麼道理的錨定
都會對我們後面的決策產生很大的影響

最經典的研究就是在1974年
由「Tversky」跟「Kahneman」
這兩位心理學家
他們設計了一系列的實驗
來了解我們的決策歷程
特別是關於數字這件事情

他們找了一群學生喔
讓他們去轉動一個標識從0到100輪盤
而這個輪盤呢 事先被動了一些手腳
不管你怎麼轉
它都只會停在「10跟65」
這兩個數字上面

而當學生轉完輪盤
得到其中一個數字之後
就會被要求要回答一個問題
這個問題是你認為聯合國裡面
非洲會員國的比例有多少？

結果發現喔
輪盤轉到「65」的那一群學生
他們估計非洲會員國的
的比例大概是40%
而轉到「10」的那一組學生
他們的估計值是25%

聽到這裡不知道你感覺到了什麼
其實後面那個問題
跟前面輪盤裡轉到什麼數字
理論上是不會有任何關聯的

可是怎麼這麼巧
轉到「65」的那一群人
他們回答非洲會員國所佔的比例
一定會比轉到「10」的來的高
而且數字有很大的共通性
其實這個實驗就很明顯地
為我們展演「錨定效應」

我們在做決定的時候
會把前面所取得的資訊
當成是參考的標準
即便這個資訊跟後面的狀況
根本沒有關聯
而以那個標準
我們做前後跟加減的調整

其實我在自己的生活裡
就遇到有些喜歡買彩券的朋友
他會因為自己生活當中遇到的一些數字
然後用那個數字去買彩券
這是不是也是一種錨定呢

你遇到的數字跟這一期的彩券會開幾號
它根本沒有理性上的關聯
可是對於這些彩券迷來說
他會覺得這是一種上天的暗示啊
那你看喔 我們在面對一些重要的決策
尤其是陌生的重要決策的時候
會不會受到前面的事情
前面的數字、前面的暗示
這些部分的影響呢？

而在我們的生命裡有著各種的決策時機
其中最重要的
可能就是在於我們生涯規劃
特別是職業發展的選擇吧！

在這裡的「錨定效應」尤其的明顯
你看喔 如果你家裡一路都是當醫生的
你會不會有很高的機率也走這條路呢
又或者是你會不會因為大學選填志願
陰錯陽差的考進某個科系
然後你就覺得要順著這個科系
學以致用要去做相關的事情

再不然就是家庭的影響
當你從小到大父母親都告訴你
公務員是個穩定的工作
你就真的去考了公務員
再不然就是當我們活在的社會跟環境
崇尚某個價值
讚許某個職業、某個公司
你會發現
就會有很多人一窩蜂地去往那裡擠

然而我們卻忽略了一個最重要的事情
那就是生涯是你自己的
生涯並不是任何其他人的
我們是不是應該要先問自己
自己想要的是什麼
做什麼自己會快樂
會覺得有成就感
會有滿足感
並且以這個作為出發點
勇敢地走出屬於一條自己的生涯道路

當然了 我知道這會是一個探索的過程
只有少數極其幸運的人
能夠在生涯早期
找到一個這麼明確的方向
多數人都是摸著石頭過河
而我們摸到的每一顆石頭
其實都會影響我們的錨定
我們繼續要這些錨定
我們又不能被這些錨定所決定
在這裡的拿捏往往就左右了
一個人的生涯品質

而說到這裡
我就跟你分享一下我自己是怎麼拿捏的
第一個喔 我會提醒自己
傾聽自己的直覺
但是不要太快地去實踐直覺
對於直覺 既保持著好奇又保持著懷疑

這什麼意思喔
我們常常有時候會遇到一些
我們覺得很有興趣、很有感
俗稱「很有電的事」
可是我們的有感、有電
到底是一時興起
還是它真的就是
我們注定該走上的路呢？

遇到這樣的自我懷疑
其實我們最需要覺察的
就是我們內心的著急
著急往往會讓我們走向極端

要嘛 你為了讓自己不著急
你就乾脆完全不想它、完全把它放掉
要嘛就是因為自己很著急
所以趕緊去做
想要趕緊看到一些成果
然而這樣的態度都會扭曲
你原本看待這件事情的正常心態

而換另外一個角度來說
如果眼前這件事情
真的是你生涯的命中註定
那麼我可以跟你保證
它不會只出現這麼一次
當你保持著一個平常心去看待它
既保持好奇跟接觸
多做一點功課

同時呢 又不會過份急躁的
像個火山孝子一樣
把一切都 Show Hand 進去
那你對於接下來的判斷就會更清晰

而第二個要點呢
就是多利用不同的角度
來衡量這件事情的基本面
講白話文喔 就是反過來想
如果一個生涯的選擇
引起了你的注意
無論這個注意是正向的還是負向的
你都要試著朝反方向去思考

譬如說 你對於某個工作很有興趣
理所當然的你一定會看到這個工作
很多的優點
那這時候我邀請你 反過來想
這個工作有什麼缺點？

當你從這個角度去思考
去做功課、去做資料的蒐集
然後去詢問真正業內人的意見
這時候你對於這份工作
就會有一個更全觀性的認識
而接下來你做的決定
也會相對更成熟

而第三個方法呢 就是利用「紙筆作業」
把那些在自己心中
覺得必要的條件
特殊的地方全部寫下來
當我們只是空著腦袋去想的時候
我們會很因為情緒的變化
去把注意力特別集中在某些特定的點上
而這些點不一定是真正的關鍵
也不一定是深入本質的

然而當你把自己的考量、思維歷程
真正關鍵的要點
都透過「紙筆作業」寫下來
這時候你再回頭看自己的整理
你對於整件事情、這個生涯的選擇
這份工作
會有一個全方位的認識跟理解

說到這裡啊 我想關於生涯
是我們人生當中最重要的選擇
希望透過我的分享
能夠讓你在看待很多其他人的參考點
別人的經驗、這個社會的價值的時候
能夠慢慢地長出屬於自己的判斷

而我自己呢 也有一門相關的線上課程
叫做【過好人生學】
在【過好人生學】裡
我一開始就為你點出了
我們看待生涯經常有的迷思
像是「終極選項」跟「路徑依賴」
這也非常呼應我今天提到的「錨定效應」

我們其實都不是活在真空裡
我們活在真實的世界裡
只要是活在真實的人生裡
就會遇到很多主動或被動的錨定
而這些錨定如果你能夠好好地運用
你都能夠為自己開創出一個更好的人生
要能夠好好地運用它們
你就必須要長出必要的能力
跟不斷地去定位自己要的是什麼？

這也是【過好人生學】這一門課
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我是凱宇

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那麼今天就跟你聊到這邊了
謝謝你的收聽 我們再會