這樣用時間，讓你完成任何事 【一天聽一點#1077】
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今天呢 我想要跟你分享一個觀念
那就是時間切割的單位
什麼叫時間切割的單位喔
你可能會想 24小時就是24小時
1小時就是1小時
還有什麼好切割的呢？
你不妨來體會一下喔
如果你用一個小時
一個小時來思考時間
跟你用60分鐘來思考
同樣的一個小時
無論在主觀的感受跟行為的決定上
會不會有一些不同呢？
其實無論我們看待時間、金錢
還是任何事情
我們所選擇的尺度
往往會決定我們怎麼看待跟怎麼應用它
就以花錢來說好了
如果你用「萬」為單位來花錢
跟你用「千」為單位跟你用「百」為單位
無論在花錢的時候的主觀感受
跟你在看待金額的時候的那種價值判斷
其實會有很大的不同
就像是如果
你已經花了一千多萬買個房子
這時候你看待幾萬塊的家具
好像就變成是零頭了吧
可是如果場景一換
你要去在別的地方花幾萬塊
你會這麼瀟灑嗎？應該不會吧
可是有趣的地方就在這裡了
花錢的感受其實有時候
跟花時間的感受是一模一樣的
你所選擇的尺度
決定了 你的行為決策
更決定了你的效率 尤其是時間的運用
所以呢 我稍微分享一下
我自己在時間尺度上的運用
怎麼樣來幫助我自己提升效率
這也可以說是我在面對不同的工作
任務的時候我運用時間的演算法
透過我不斷的優化這樣的演算法
讓我能夠活出我想要的改變
如果以我的工作來說
一定有那些日常性的事物
它的確定感比較高
但是它需要花時間去執行
我在面對這些事情的時候
通常我會把我的時間單位用
比較小的單位去看待、去面對
舉個例子喔 譬如說 我平常有閱讀的習慣
這個時候呢 我在看待閱讀的時候
我絕對不會告訴自己
我要讀2個小時的書
我通常只會告訴自己
我讀10分鐘
如果10分鐘過了我還想繼續讀
我就順順的讀下去
如果10分鐘一到我就不想讀
那我至少讀了10分鐘
面對這種相對比較確定、比較小範圍
屬於執行性的事物的時候
我都會讓我的時間單位用小單位來思考
為什麼用小單位來思考
因為喔 你一定有同樣的體會
那就是這種事情很容易拖延嘛
通常我們在拖延的時候
最大的狀況就是
你的大腦、你的理性知道你該去做
但是你就是東摸西摸的不去做
為什麼不去做的原因很多
可是無論你拖延的原因是什麼
這種事情都有一個共同性
那就是當你有一個小小的起步
只要它有小小的開始
通常它就會繼續延續下去
因為它在本質上「確定感」是很高的
所以關鍵就在於你如何讓自己
能夠有小小的開始
這時候如果你用大的時間尺度來思考
你一下子就要逼自己
我這個報告就要做它的3個小時
我想喔 3個小時過完了你還在追劇吧
你應該還沒有去做那份報告
但是如果你告訴自己
我就做它個半個小時
甚至於15分鐘
那這個時候你想說
你用熬的、用忍的、用撐的
一下也就撐過去了
可是通常當你有開始之後
因為它的確定性相對高嘛
你就很容易的做超過
你原本設定的時間範圍
甚至於 內容質量都會變得更好
可是呢 在我的工作裡
還有另外一個部分
我相信這是很多人在工作裡
需要面對的那就是
有些事情它模糊性很高
它需要我們創意發想
要「從0到1」要「從無到有」
那在面對這樣的任務的時候
我的時間尺度該怎麼用呢？
它就是相對於前面的小時間尺度
在面對這種
相對不確定性比較高
它比較模糊
它要考驗你的創造力的時候
這個時候我用的時間尺度
就通常會用「大尺度」的時間
譬如說 我會給自己一個下午的時間
就好好地琢磨
好好地體會某個新的課程
某個新的內容、某個新的創意
某個新的企劃
甚至於有時候發想一個
大規模的主題的時候
我的時間尺度甚至於會拉長到
以日、以週、以月作為單位
我可能整個月的時間
我都在醞釀這件事情
甚至於我整季的時間都在醞釀這件事
因為面對這種
相對不確定性比較高的事情喔
你的時間尺度如果用的比較小的話
其實你只是逼死自己
你想想看喔 你只給自己15分鐘
就要想出不得了的創意
第一 通常你想不出來
第二 15分鐘想出來的東西
它靠譜嗎？
它真的是叫做創意嗎？
還是你急就章的
去擠出一個應付之作呢？
所以喔 我的面對自己使用時間
尤其是克服拖延問題的時候
我得出這樣的演算法非常的好用
只要是那種屬於那種比較純粹執行的事務
那這個時候就用小尺度的時間
讓自己有起步
可是面對那種模糊的
考驗創意的、規模範圍大的
這時候我就會用大尺度的時間來看待它
可是這裡也有一個切換點
那就是那種屬於
創意發想的大尺度時間的事情
當它越來越明確
明確到它需要有具體的執行的時候
這時候那些執行的細則跟項目
我就會回到「小尺度」的時間概念
因為這個時候我需要有具體的開始
我才能夠抓得出具體的進度啊
所以我常常覺得
任何一個人他活出來的樣子
是你羨慕的
你看到的很多都叫做結果
你要研究的是他背後的原因
這些原因就是他生命的演算法
然而回到你身上
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