陪你好久的《一天聽一點》，暫時說「再見」嚕！｜【一天聽一點#1705】
00:01:00 【一天聽一點】重要訊息宣布！
從2016年開播至今的【一天聽一點】，將暫時與大家告別
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隨著節目發展、聽眾習慣的改變，大家對於單口、時間較短的節目，注意力、在意度相對不高
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未來若有適合的主題、想要與大家分享的內容，將不定期在【一天聽一點】與你好好說話
→ 離開一定會讓人不捨，但也正因為能跟過去的階段告別，接下來才能以一雙新的眼睛，看接下來的路。
00:08:01 凱宇製作【一天聽一點】的心路歷程
※ 想聽凱宇老師現身說法，更豐富、詳細的內容，歡迎到啟點 YouTube、Podcasts、APP收聽！
前期：知識搬運工
中期：慢慢確立商業模式
後期：為更大的目的服務
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中期：慢慢確立商業模式
後期：為更大的目的服務
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考量因應大環境的習慣與需求，啟點可以如何「陪伴」大家。
00:24:46 彥廷參與【一天聽一點】的心路歷程
※ 想聽彥廷有趣的經驗分享，歡迎到啟點 YouTube、Podcasts、APP收聽本集內容！
旁觀者（聽眾）
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觀察凱宇如何在「轉換率」與「點閱率」之間取得平衡
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參與者（撰稿）
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在撰稿的修練中，寫作與行銷能力提升
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主講者
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走進異溫層承受指教
00:41:17 最後，凱宇想要跟你說……
如果心中有一些聲音一直蠢動著、一直促使你關注某些事情，那就去做吧！
啟點許下一個陪伴的承諾，謝謝你們陪跑了8年、1700多集的【一天聽一點】，我們會製作更多優質的內容，繼續陪伴你前進～
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如何面對「情緒失控」的人？｜【一天聽一點#1722】
你遇過「情緒失控」的人嗎？其實不用急著指責對方，也不用特地研究他的心理創傷，只需要判斷對方是不是真的已經失控，就能為自己做出適當的反應 這集節目從一段伴侶衝突的真實經驗談起，帶你理解「情緒失控」背後的心理機制。內容說明什麼是情緒觸發點，以及為何即使平時情緒穩定、EQ很好的人，也可能因為被踩到內在創傷而瞬間失控。節目進一步提供三個關鍵指標，協助你判斷對方是否已經情緒失控，包括情緒是否快速升溫、反應是否變得不可預期，以及是否出現語言或關係上的威嚇行為。同時也提醒，當對方失控時，急著安撫或講道理，反而可能加劇衝突。透過實用的心理觀點與行動原則，幫助你在面對情緒失控的人時，既能表達關心，也能守住界線，避免被捲入情緒漩渦，學會在關係中保護自己。
2026-02-11