你的男神/女神，適合當你的「親密伴侶」嗎？｜【超時空心事#30】
00:01:22 情史「一言難盡」的心理學大師～榮格
1899年，17歲的艾瑪遇見了24歲的卡爾·榮格。艾瑪出身於瑞士有錢人家，從小對心理學充滿興趣，卻因父親的反對無法讀大學。認識這位聰明又勤奮的才子後，艾瑪對榮格一見傾心，當時擔任助理醫師的榮格，曾為艾瑪父親診治，兩人的感情因此獲得家族支持，最終於1903年結婚。
夢醒時分
實際上，榮格性格咄咄逼人，還曾把人羞辱到哭，因此被同儕戲稱為「壓路機」，不僅人際關係不佳，餐桌禮儀也為人詬病。婚後榮格依然故我，不許艾瑪與他爭辯，使得艾瑪不得不在丈夫面前裝笨，還得協調他的病患報告和人際關係。同時，艾瑪的娘家為榮格的心理學研究，提供穩定的金援。
然而榮格不僅積習難改，還多次與病患發展婚外情（最為人知的是與莎賓娜和吳爾芙的關係），艾瑪為此多次崩潰並萌生離婚念頭，但榮格卻辯稱「良好的婚姻需要容許婚外情」。最終，艾瑪選擇妥協，甚至容忍與吳爾芙共同侍奉丈夫長達二十多年。當吳爾芙去世時，榮格因悲痛而無法參加葬禮，還得由艾瑪代為出席。
1955年，艾瑪離世，結束了這段維持了52年的婚姻。榮格晚年曾說，吳爾芙是他「生命中的芬芳」，而艾瑪則是他「生命中的基底」。他亦坦言自己的婚姻是「聰明能幹的太太，費心應付著『精敏早慧，但精神不太正常的丈夫』」。
然而榮格不僅積習難改，還多次與病患發展婚外情（最為人知的是與莎賓娜和吳爾芙的關係），艾瑪為此多次崩潰並萌生離婚念頭，但榮格卻辯稱「良好的婚姻需要容許婚外情」。最終，艾瑪選擇妥協，甚至容忍與吳爾芙共同侍奉丈夫長達二十多年。當吳爾芙去世時，榮格因悲痛而無法參加葬禮，還得由艾瑪代為出席。
1955年，艾瑪離世，結束了這段維持了52年的婚姻。榮格晚年曾說，吳爾芙是他「生命中的芬芳」，而艾瑪則是他「生命中的基底」。他亦坦言自己的婚姻是「聰明能幹的太太，費心應付著『精敏早慧，但精神不太正常的丈夫』」。
身為心理學大師榮格，私生活卻充滿缺點，難道他是「說一套，做一套」嗎？
- 先接受人本來就有許多面向，才能以比較健康的角度看待景仰的人
→ 愛在投射收回時：真正「有愛的情誼」是拿掉投射後，仍確知對方對自己有何意義。
00:08:59 認識男神／女神的真面目，是加分還是扣分？
學識淵博≠有常識、能當好友…
儘管榮格在心理學領域貢獻良多，卻極度缺乏人情世故，與人爭辯時常毫不留情地羞辱對方。據傳榮格極度討厭「起司洋蔥塔」，甚至曾將糕餅店內的洋蔥塔彈向天花板，以缺乏教養的方式表達不滿。
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仰慕某人的學識與才華時，容易被過度美化的投射所誤導
→ 以平常心看待崇拜的對象，並抱持更大的容許與彈性，才能認識到對方的真實（或許更喜歡，也可能認清彼此不適合深交）。
00:14:26 對偶像失望，是因為你把他「神格化」
有智慧≠好人、道德高尚
榮格私下是個自私且自戀的人，連玩遊戲都只許玩到自己贏，逼得艾瑪只能裝笨迎合他的脾氣。事實上，艾瑪不僅提供情感與生活的穩定基礎，還以自身的研究與實踐，補充並深化了榮格的心理學理論。
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沒有「投射」，彼此便不會靠近，也無法真正達到個體化，但是要謹慎看待這份投射
→ 把崇拜的對象當作普通人認識就好，不應帶有過多不切實際的幻想。
00:19:04 人格面具＆陰影～光有多亮，影就有多深
人若不把陰影接回來，只會為自己創造更多辛苦。
以新時代知識分子自詡的名詩人徐志摩，既無能反抗父母之命，還將氣出在妻子張幼儀身上。
能給人療癒≠好伴侶
榮格的理論給予許多人療癒感，但對艾瑪而言未必是個好伴侶。
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平淡無奇的人通常沒有顯著的缺點，而個人風格鮮明的人，往往帶有不少明顯的瑕疵
→ 如果伴侶是個平凡的人，這意味著陰影較容易處理，個體化的過程也相對沒那麼辛苦。
00:25:16 不想「幻想破滅」，最好跟平凡人在一起？
重新調整你的「愛情劇本」
1. 劇本與角色都不能「東拼西湊」
「最浪漫的邂逅」、「最熱烈的愛情」與「最踏實的生活」不可能同時存在。
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再光鮮亮麗、受人崇拜的人都有其「相反邊」，即使真的存在完美的對象，也無法保證他會選擇你，或進入關係後能幸福美滿
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把對愛情的各種想像，結合成自己的完美劇本，只會陷入永不滿足的痛苦中，與身旁的人「相看兩相厭」
2. 別人的劇本無法複製貼上
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不在相同的時空背景下，「完美範例」很難復刻
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只想著要複製他人的愛情劇本，根本無法把握當下，好好跟身旁的人在一起
→ 「如人飲水，冷暖自知」：日子是自己在過的，不必批評也無須羨慕別人的感情。
例：一直吵架的伴侶或許並非感情不好，而是吵架已成為他們習慣的溝通模式。
※ 有時越抗拒複製某種愛情劇本，反而越容易步上對方的後塵。
00:36:33 「個體化」的路上，關係能起什麼作用？
※ 關係是共構的，唯有雙方皆保有繼續維持關係的意願，才可能一起走下去。
有意願維繫關係～讓關係幫助我們活出「最完整的模樣」
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當我們對自己的內在狀態保有意識，將能在伴侶身上看見自己的課題，並透過相處引發對生命更深刻的覺察
比起感情好的夫妻，未能即時修復關係的伴侶，在其中一方離世時，留下來的一方反而會經歷更大的失落。
→ 當關係發生狀況時，先問問自己：「是我的什麼，引發他這麼做？」，有助於釐清事發原因，並做出相應調整。
例：「是不是我說話時總習慣板著臉，才引發了他人不友善的反應？」
例：「是我做了什麼，才總是吸引到渣男／渣女？」
※ 無論你做了什麼，都不是對方能傷害你的理由。
無意願維繫關係～自己走完個體的路
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正因為人生會不斷前進，並持續與世界產生交集，所以就算身旁沒有親密伴侶的陪伴，也要活出自己的完整
→ 「生命的完整」建構在知道世上有他者，仍能為自己而活，卻因而造福更多他者。
沒有最適合的人，只有願意磨合的人
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尋找到理想的對象固然重要，但是進入關係後，才是考驗真正的開始
→ 能與身旁的伴侶一同修煉人生的功課、一起變得完整，將是人生莫大的幸福。
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