我們每個人都是孤兒？如何面對內心「孤獨感」？～《孤兒》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】

《孤兒: 從榮格觀點探討孤獨與完整》

00:00:00　每個人都是「孤兒」

很多卡通、動漫的角色都是孤兒？

• 在無依無靠、沒有資源的主角身上，我們最容易投射自己

「孤兒」的原型與感受

• 被拋身於世界上，孤絕一生的感受

有「孤兒」情結的狀態

1. 身分角色上的孤兒：現實生活中沒有父母親，包括成年孤兒（成年後失去父母）
2. 不適當的教養，造成心理上覺得自己是孤兒
3. 網路造成的人際疏離

00:09:58　歷史上的「孤兒」

公元4世紀前 ─ 殺嬰時期

• 父母慣用「殺嬰」解決照顧孩子的焦慮感
• 無論發生什麼事情，都是孩子的錯
• 父親害怕孩子取代自己

4世紀～13世紀 ─ 棄養時期

• 父母開始接受兒童有靈魂，但兒童依然承受著邪惡的投射
• 父母很容易將孩子送給別人，或放在家裡不聞不問，以擺脫父職、母職的焦慮

14世紀～17世紀 ─ 矛盾時期

• 父母在精神與體格上，意識到要塑造自己的孩子
• 父母想跟孩子更親近，可是沒有處理掉過去對孩子的害怕，所以處在關愛與排斥孩子的矛盾狀態
• 兒童的教養書開始變多

18世紀後 ─ 侵擾時期

• 兒童不再承受這麼多父母的投射，但父母開始想要控制孩子的一切
• 父母開始發揮同理心

19世紀～20世紀中葉 ─ 社會化時期

• 對孩子的投射減少，不再想「征服」孩子、把孩子變成自己想要的樣子，而是引導他們社會化，卻也把孩子變成某種「理想化」的存在
• 父親對孩子的關心不再缺席，加入「教養」

20世紀至今 ─ 支持時期

• 父母較能理解，孩子在每個階段的需要，雙方都比較能感同身受對方

你如何看待「兒童」？

00:16:24　長大了的「孤兒」，為什麼感到失落？

你擁有了一切，卻還是覺得一無所有嗎？

親密關係間的孤獨感

• 當兩人都不肯收回自己的投射，就會害怕展現承諾、繼續往下探索
• 面對親密關係的恐懼，要有辦法對抗自己最害怕的東西

00:25:44　為什麼兩個人在一起了，還是感到孤單？

阿尼瑪＆阿尼姆斯的結合

• 階段１：戀愛後，覺得自己找到靈魂伴侶，在投射收回後，想法很快就會瓦解
• 階段２：收回投射後，把投射放到另一個人身上（如：外遇）
• 階段３：雙方的投射都收回，並且領悟到這是自己的議題，於是背負著收回來的投射，有能力清醒地去愛對方真實的模樣，同時呵護與內在阿尼瑪／阿尼姆斯的關係

00:30:24　「孤兒」的象徵

1. 神聖小孩

2. 潛能

• 無依無靠、沒有資源地走完一生，靠的就是內在潛能的激發

3. 隔離＆負向的力量

• 由於不信任或覺得不被接納，退回到自己的內在空間
• 此時要邁向個體化、走向分化，因為「負向隔離」的狀態，就是提醒你「該上路了！」

我們的存在是一種祝福

• 所有的分離、失落、被遺棄感，都是生命中讓你「靠近自己」的材料

00:37:48　建立深刻、有意義的親密關係