開口說「對不起＆我愛你」，你的人生更圓滿｜【心理敲敲門#210】
00:01:22 「後來的我們什麼都有了，卻沒有了我們」
※ 以下將討論電影《後來的我們》劇情，有劇透請斟酌閱讀～
電影《後來的我們》簡介
2007年，方小曉（周冬雨 飾）和林見清（井柏然 飾）在返鄉過年的路上相遇，火車因大雪而暫停，他們決定結伴走回家，從此變成朋友。
小曉一開始到北京，想嫁個有房的男人（為了在北京報戶口、長期定居），換了很多男友卻都沒有成功，讓見清很擔心。漸漸地，見清對小曉越來越在意，小曉也愛上了見清，他們度過一段辛苦，但很滿足、甜蜜的時光。
後來見清事業發展不順，一度因為賣盜版片被抓去關，走不出生涯挫折的他，沉迷打電動、什麼話都聽不進去，讓一路陪伴的小曉，越來越看不見感情的未來，決定離開。見清追到了地鐵站，小曉站在車廂內、見清站在車廂外，兩個人都沒有動，也無話可說，車門就此關上，把他們帶離彼此的生命。
小曉走後，見清痛下決心，把自己設計的遊戲放上網，結果受到大家喜歡、賺到錢，此時見清想挽回小曉，小曉卻不接受……
小曉一開始到北京，想嫁個有房的男人（為了在北京報戶口、長期定居），換了很多男友卻都沒有成功，讓見清很擔心。漸漸地，見清對小曉越來越在意，小曉也愛上了見清，他們度過一段辛苦，但很滿足、甜蜜的時光。
後來見清事業發展不順，一度因為賣盜版片被抓去關，走不出生涯挫折的他，沉迷打電動、什麼話都聽不進去，讓一路陪伴的小曉，越來越看不見感情的未來，決定離開。見清追到了地鐵站，小曉站在車廂內、見清站在車廂外，兩個人都沒有動，也無話可說，車門就此關上，把他們帶離彼此的生命。
小曉走後，見清痛下決心，把自己設計的遊戲放上網，結果受到大家喜歡、賺到錢，此時見清想挽回小曉，小曉卻不接受……
00:05:14 倔強～我們的堅持，讓彼此錯過
兩人都不說喜歡
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兩人互相喜歡，但起初各有所求，所以都沒有告白
見清想擁有一番事業；小曉渴望在北京有自己的家。
倔強背後的傷～小曉
父親離開、母親改嫁後，孤單的小曉一直想嫁給有房的男人、在北京有自己的家，後來卻願意跟見清住在環境不好的租屋處。
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見清的出現，給了小曉渴望的愛與歸屬感
後來見清一蹶不振，用盡力氣陪伴的小曉決定離開。看見追到地鐵站的見清，小曉並沒有下車，而見清也停留在原地。
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小曉一路配合見清，她希望見清這次能夠為她主動
見清成功後買了房子，第一時間回去找小曉，小曉卻不願復合（不想耽誤見清）。
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小曉內在的傷，讓她明明渴望愛，卻不相信自己值得被愛，或是能與見清一直相愛下去，於是透過捨棄這段感情，換來控制感
→ 倔強的底層通常是「不敢要」，隔絕真正的需求，轉而堅持自認為較合理、心理上過得去的選擇。
見清的倔強
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表層：想要出人頭地、給家人好生活
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底層：懷疑自身價值，擔心不成功，他愛的人會離開他
→ 用倔強掩飾心裡的脆弱。
小曉與見清的倔強，讓他們得以在北京高競爭的環境生存，卻也讓他們錯過彼此。
00:15:42 想念～失去才懂得珍惜美好
1. 回收區的破沙發
兩人熱戀時，小曉看上一張回收區的破沙發，見清嘴上說太大，還是幫忙把沙發搬回家。每當小曉坐在沙發上的時候，總是很開心、放鬆。
- 象徵與見清共度的生活，讓小曉感到安心、有歸屬感
↓
後來搬家時，沙發上不了車，因此被留下。
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象徵告別過去的美好
2. 爸爸的黏豆包
每年春節，爸爸都會做黏豆包，也是爸爸過世後，見清最想念的味道。
3. 小曉
見清生涯低潮時，曾以「未來能透過她買到較好的房子」為藉口，和「做房地產」的女網友聊天，但小曉當時在當房仲，根本不用問其他人。
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當見清自尊低落時，不太關注小曉，認為小曉無法懂他的痛苦，但小曉實際上為見清支撐著現實，只為了等他振作起來
分開十年後，兩人在春運路上相遇，決定一起租車回北京，並在路上把話說開。
小曉：「I miss you。」
見清：「我也想你。」
小曉：「我是說，我錯過你了。」
小曉：「I miss you。」
見清：「我也想你。」
小曉：「我是說，我錯過你了。」
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錯過了，才會想念
00:23:23 遺憾～人生沒有早知道
「別等到失去才說『對不起』，別把『我愛你』留給來不及」
爸爸離開後，見清才發現過去，明明可以耐心的教爸爸使用遙控器，多花點時間陪他、好好聽他說話，但自己都沒做到。
→ 人生必然有遺憾，因為現實的重量壓在身上時，真的很難做到最理想的狀態。
見清與小曉剛在一起時，為了存錢省吃儉用，連偶爾搭計程車都捨不得。某晚等車回家時，兩人聊著之後的規劃，並懷著對未來的美好想像，當下見清決定拉著小曉跳上計程車。在車上的小曉興奮地大喊：「北京！你聽到了嗎？我們很快就要發了！」
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他們看似一無所有，卻因為有了彼此，能夠勇敢的挑戰世界
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他們後來歷經低潮、分手，雖然多年後都有了更好的生活，卻更顯得當年的承諾多麼珍貴
人生為何有遺憾？
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遺憾來自於還沒長大，就要做出決定；還沒搞懂自己，就先把事情搞砸了
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當下覺得自己是對的，等到成熟後再回首，才明白當初或許有其他選擇
→ 看懂過去有何遺憾，能幫助自己珍惜現在。
遺憾透著光，而光會照亮你下一段的生命。
00:30:04 工商時間～走過遺憾，活出坦然與釋懷
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