矛盾對決～「堅持」好還是「放棄」好？｜【心理敲敲門#131】
00:00:00 「一直換」的工作和感情
電影《世界上最爛的人》
女主角一開始學醫學，沒多久發現自己不喜歡解剖、喜歡人的溫度，就改讀心理學；後來發現一直要背實驗、研究，跟她想的不一樣，又改去學攝影。
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害怕後悔所以一直換，但也因此無法累積
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放棄或可以不停做新的選擇，感覺很自由，其實內心是沒有歸屬感、很孤獨
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我們的關係、專業、內在自我認同，都需要先在一個定點扎根，才能知道自己適合什麼、不適合什麼
「一直換」的感情
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一直換伴侶的人，內心害怕一旦承諾一段關係，自我就必須壓抑、妥協
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決定對一件事情認真、投入，建立專業、累積自己的過程中，自我就會在探索中開始改變，如果心甘情願被改變、被調整，會很有成就感
面對不舒服的感覺時，可以先問自己：「我到底只是不習慣，還是真的有被強迫的感覺？」
韓劇《二十五，二十一》
高宥琳：「你考全校最後一名，不覺得很丟臉嗎？」
文智雄：「不會啊～我沒有努力當然是這個成績，我沒有努力但我希望成績好，那才丟臉。」
高宥琳：「你考全校最後一名，不覺得很丟臉嗎？」
文智雄：「不會啊～我沒有努力當然是這個成績，我沒有努力但我希望成績好，那才丟臉。」
00:09:54 一直「堅持」
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不會放棄的人，容易有懷才不遇的感覺
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希望大家都按照你的相信走，會把自已弄得很辛苦
做心理治療時，一直不停向內挖、向內探索，看見自己的狀況後，覺得被虧欠，堅持要對方用自己喜歡的方法，用他理想中的樣子回應他。
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一直堅持，容易和「不甘願」掛勾，不甘心有時會是繼續努力的動力，但如果一直都只有不甘願，可能是內在很匱乏，想要別人滿足自己的需要
00:13:35 怡璇生涯中的交叉路口
行為和想法上的慣性，都會交互影響
雖然朋友都勸怡璇堅持，她也喜歡服務業裡的人際關係，認識很多人、聽很多生命故事，但仍覺得內在很消耗，因為管理職的商業策略和領導管理技巧，不符合她的本性，於是決定聽自己心裡的話，離開已經有將近10年資歷的服務業。
擔任編劇後，怡璇非常滿足，喜歡看故事、看電影、創作，也和很多人接觸、聽了很多故事，因此也在編劇界待了10多年，不過仍不太理解商業上的策略或思考，不知道怎麼跟市場做對接，推出故事時會有些辛苦。
來到啟點文化的生涯轉彎，只有「人」這個核心，是怡璇沒有放棄的，但是過去她認為，只要堅持對人和故事的興趣、做好這件事情就好，最近因為公司人事上的變化，怡璇卻不再逃避了，她跟著啟點的運作，學習商業思維和管理，因為她相信自己如果又再放棄、離開，未來仍會遇到相同的狀況。
擔任編劇後，怡璇非常滿足，喜歡看故事、看電影、創作，也和很多人接觸、聽了很多故事，因此也在編劇界待了10多年，不過仍不太理解商業上的策略或思考，不知道怎麼跟市場做對接，推出故事時會有些辛苦。
來到啟點文化的生涯轉彎，只有「人」這個核心，是怡璇沒有放棄的，但是過去她認為，只要堅持對人和故事的興趣、做好這件事情就好，最近因為公司人事上的變化，怡璇卻不再逃避了，她跟著啟點的運作，學習商業思維和管理，因為她相信自己如果又再放棄、離開，未來仍會遇到相同的狀況。
榮格：「你從前門丟出去的，會從後門回來找你」
00:18:28 面對眼前的挫折，該堅持還是放棄？
想放棄眼前這件事情，你不會付出任何代價、也不會痛
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表示前面沒有付出任何代價，就還沒有到談放棄的時機
如果要放棄眼前的事情，會痛、會捨不得，表示前面有付出
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因為有捨不得，才會認真思考
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掙扎、徬徨是好的，也是不能跳過的
感情上的堅持和放棄
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不結束，是因為怕痛
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會痛，代表前面真的付出過、扎根過，要為自己的扎根驕傲
推薦電影：《王牌冤家》
以投資比擬人生中的堅持與放棄
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如果你不會判斷出場點，你也不會止損，那就不要進去
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要有開始的能力，也要有轉彎和結束的能力
00:25:46 讓夢想著地
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從哪裡跌倒，不一定要從那裡爬起來
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生涯轉彎的方向在哪，就看你從原來的地方，被炸落到哪裡
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生涯規劃像一台腳踏車，左邊的踏板是維持生計的需要，右邊的踏板是熱情和心動的呼喚，左邊的踏板讓我們活下去，右邊的踏板讓我們活起來，活下去是基本的必要，而活起來是我們永遠無法抹滅掉的內心的盼望
《讓夢想著地》適合這樣的你
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轉彎過程中，想讓內在自我強壯起來
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內心對現在的生活或工作上，有些小小的不滿意，但不知道從何調起
