啟點轉運站～當你遇到強者，你會感覺不自在嗎？ ｜【一天聽一點#1569】

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老師只能透過有限的內容中做回饋，無法核對來信者的真實狀況，針對來信者希望得到的建議，在分析、梳理、確認上，值得你思考的事：

1. 分析

• 分析者的角度，未必是你的真實
• 得到分析者的觀點後，要跟自己的真實情況做核對
• 分析當中，一定會有分析者的「主觀想法」，如果直接收下對方的分析，沒有經過思考、反芻、嘗試，可能會不適合你，或忽略的方法背後的風險

2. 梳理

• 對方只能從你的描述裡看見一些現象，你需要你回到生活中印證
• 有些人聽到別人的經驗，就想要直接複製到自己身上，但沒有考慮到情境、關係等因素

3. 確認

• 瞭解你想解決的問題是什麼？你要的是什麼？

00:08:20　你和朋友之間，會有「比較」嗎？

你要的是「朋友」？還是「自我感覺良好」？

• 「被挑選」是否表示，你需要透過別人來證明你是好的？

• 如果只是想證明自己比較強，通常會靠實力證明自己，或是踩別人讓自己高人一等

• 友誼並非你生命中的配置、點綴、工具，而是讓你生命更豐富的存在

你和朋友，是相互吸引 or 牽制？

• Coconut感覺必須把握對方某些東西，才能跟對方當朋友，如：自己對對方來說有價值，或對方對自己來說有價值
• 如果全世界的人，都跟 Coconut 成為朋友，在 Coconut 的信念哩，可能全世界都視他為弱者，或覺得自己比全世界厲害，而擁有這麼多朋友了，Coconut 就會快樂嗎？

Coconut：「我與能力強或職位高的人相處，會感到不自然。」

• 你跟強者相處時，會感覺被牽制嗎？
• 強者有想要牽制你嗎？還是你在牽制你的朋友嗎？
• 面對強者，你需要他的經驗與資源，但他也會需要你的配合

00:17:38　「強者」才能擁有比較多朋友嗎？

「追求自我感覺良好」的強者，最後只會孤獨、寂寞

• 如果你有天變成強者，會不會懷疑朋友，是因為你值得成為朋友，還是因為你有利用的價值，而跟你成為朋友？
• 外在「價值」只是附加條件，要以「本質」做為主要評估去看人

Coconut：「我想讓關係是平衡的。」

• 平衡≠相等，平衡可以互相流動，相等是純粹的競爭

把生命當競賽，你得到的就是對手，而不是朋友。

00:24:16　從文字看出你的內心狀態

• 當你弱化自己，就可以說服自己、跟世界證明：「我果然比不上對方」、「我果然不適合跟這樣的人交朋友」，等於製造了一個，不用跟對方發展深度關係的藉口

00:29:20　友情不是拿來比較的

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