你能自在的「做自己」嗎？｜【一天聽一點#1648】
00:00:00 躲不掉的「排斥力法則」
學員在職場上打滾10年，一直停留在比較基層的職位，她對很多工作上的事，都有自己的想法，也算有執行力，所以得到過幾次升職的機會。但弔詭的是，學員經常會在升職前後，因為各種理由請長假或離開公司，於是她的職涯便卡在「從基層做起、升遷、離職」的輪迴裡。
凱宇問學員是否真的想升職，學員想都沒想就回答：「當然！我工作這麼努力，不就是為了升職加薪，過更好的生活。」
凱宇接著問：「那你怎麼看自己每次升職後，就會生病請長假，或因為其他原因離開？」
學員沉默了一會說：「我不知道，可能是我運氣不好，每次升職老天就會開我玩笑。」
學員在意識層面，想在工作上取得成就，但在潛意識裡，好像有一股相反的力量拉住她。爬梳了她的原生家庭後，才發現這個阻止她的力量，跟爸爸、哥哥很有關係。
凱宇問學員是否真的想升職，學員想都沒想就回答：「當然！我工作這麼努力，不就是為了升職加薪，過更好的生活。」
凱宇接著問：「那你怎麼看自己每次升職後，就會生病請長假，或因為其他原因離開？」
學員沉默了一會說：「我不知道，可能是我運氣不好，每次升職老天就會開我玩笑。」
學員在意識層面，想在工作上取得成就，但在潛意識裡，好像有一股相反的力量拉住她。爬梳了她的原生家庭後，才發現這個阻止她的力量，跟爸爸、哥哥很有關係。
學員的哥哥大她2歲，小時候兩人感情很好，哥哥的成績很好，經常會陪她一起寫作業、教她功課，學員一直以來都很喜歡哥哥，並把他當成偶像。
上國中後，學員的成績進步很多，經常可以考進學校前三名，哥哥則不曉得因為什麼原因，成績表現不再像以前這麼好。爸爸因為對哥哥有很高的期待，對哥哥的成績非常生氣，經常會拿學員的成績來刺激、羞辱他，讓學員跟哥哥的關係變得尷尬，她好幾次看到哥哥被罵到在房裡哭，想要上前安慰卻不知道要說什麼。
學員一直對哥哥感到愧疚，覺得如果自己的成績沒有這麼好，哥哥是不是就不會一直被爸爸罵？他們是不是就能像小時候一樣好？因此學員申請大學時，明明可以上更好的學校，卻選了比哥哥念的大學排名還差的學校，這樣爸爸就不會覺得她比哥哥優秀了。
上國中後，學員的成績進步很多，經常可以考進學校前三名，哥哥則不曉得因為什麼原因，成績表現不再像以前這麼好。爸爸因為對哥哥有很高的期待，對哥哥的成績非常生氣，經常會拿學員的成績來刺激、羞辱他，讓學員跟哥哥的關係變得尷尬，她好幾次看到哥哥被罵到在房裡哭，想要上前安慰卻不知道要說什麼。
學員一直對哥哥感到愧疚，覺得如果自己的成績沒有這麼好，哥哥是不是就不會一直被爸爸罵？他們是不是就能像小時候一樣好？因此學員申請大學時，明明可以上更好的學校，卻選了比哥哥念的大學排名還差的學校，這樣爸爸就不會覺得她比哥哥優秀了。
→ 學員之所以會用各種理由逃避升職，是因為在潛意識裡，不敢看到自己太優秀，希望透過樣的行為，彌補自己對哥哥造成的傷害。
00:04:39 看見自己的潛意識、停止「自我傷害」
學員這個創傷的經驗，也不自覺投射到成年後的親密關係，她在關係裡總是戰戰兢兢，怕自己在工作上的好表現，會讓伴侶覺得壓力太大而離開她，所以每當她的能力被公司看見，她就會下意識的找理由逃走。
→ 「逃走」看起來像是自我傷害，背後卻有學員想保護關係的善意，但當她一直重複如此經營關係，就會陷入無意識的輪迴，離真正的想要越來越遠。
學員看見自己的潛意識，以及藏在內心深處的動力後，學員理解自己的行為是怎麼一回事，於是能夠有意識地停止透過自我傷害，證明自己沒有想要跟哥哥競爭。同時，學員也能肯定自己的體貼跟善良，並且意識到自己已經長大，在職場上的表現不會影響到哥哥。
→ 如果不知道過去的經歷、回憶，在潛意識裡對你造成什麼影響，你就無法了解這部分的自己；如果沒有辦法完全了解自己，你就不可能真正做自己、自在過生活。
《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛
如果你想要更深刻的認識自己，了解自己為什麼會有一些特定、重複、不知道怎麼解釋的行為，加入由諮商心理師李玉婷主講、啟點最新的線上課程《回家》，就能透過整理原生家庭、早年的生命經驗，幫助你理解每個行動背後的意義。
8月26日晚上9點前加入《回家》，就享有$2199元的早鳥優惠價，讓我們陪伴你找回自己吧！
