你最愛的人，曾經深深傷害你嗎？｜【超時空心事#36】
00:01:26 秦始皇嬴政～暴政背後受傷的心
戰國時期秦趙關係惡劣，秦國公子異人被送往趙國當人質，經商人呂不韋引薦，結識趙姬並生下嬴政。後來異人又受其幫助獨自回鄉，留下妻兒在趙國過著困苦的生活，直到登基為秦莊襄王，才將他們接回秦國。
13歲時，嬴政即位，並由呂不韋輔政。然而，呂不韋卻暗中與趙姬一直維持情人關係。為掩人耳目，呂不韋安排美男子嫪毐假扮宦官服侍趙姬，後來趙姬更與嫪毐育有兩子。22歲時，嫪毐因謀反被殺，嬴政察覺母親與仲父的欺瞞，隨即流放呂不韋、誅殺同母異父的弟弟，並幽禁趙姬，對反對的大臣更是格殺勿論。直到有人以「為取信於天下、完成統一的偉業，應放過趙姬」勸說，他才解除對母親的禁錮，但母子關係從此決裂。
16年後，嬴政滅六國、統一天下，自稱「始皇帝」，試圖建立千秋萬世的帝業。然而，他大興勞役、焚書坑儒，種種苛政引發民怨，六國遺族密謀復國。最終，在他去世4年後，秦朝迅速滅亡。
13歲時，嬴政即位，並由呂不韋輔政。然而，呂不韋卻暗中與趙姬一直維持情人關係。為掩人耳目，呂不韋安排美男子嫪毐假扮宦官服侍趙姬，後來趙姬更與嫪毐育有兩子。22歲時，嫪毐因謀反被殺，嬴政察覺母親與仲父的欺瞞，隨即流放呂不韋、誅殺同母異父的弟弟，並幽禁趙姬，對反對的大臣更是格殺勿論。直到有人以「為取信於天下、完成統一的偉業，應放過趙姬」勸說，他才解除對母親的禁錮，但母子關係從此決裂。
16年後，嬴政滅六國、統一天下，自稱「始皇帝」，試圖建立千秋萬世的帝業。然而，他大興勞役、焚書坑儒，種種苛政引發民怨，六國遺族密謀復國。最終，在他去世4年後，秦朝迅速滅亡。
00:06:53 被信任的家人欺騙，如何重新看待彼此的關係？
「幻滅」即是成長的開始～
認識並接受凡事皆有侷限
例：理解人性的複雜，學會以「大人的眼光」重新看待父母（明白他們並非我們曾以為的那般全能，也有自己的困難與慾望）。
※ 並非鼓勵無條件接納父母的一切行徑，而是試圖幫自己找到自處的方式，穿越原生家庭的功課，最終實現個體化，活出獨立的人生。
00:17:01 如何療癒「被親近的人背叛」的傷？
1. 覺察背叛對自己的影響
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被背叛的憤怒背後往往帶著悲傷，看見並撫慰那時受傷的自己，才能把自己接回來並真正放下
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如果沒有妥善處理憤怒，受傷的情緒可能會被丟出去，甚至將攻擊性投射到任何看似「有背叛跡象」的人身上。即使對方無此意圖，你仍可能因擔憂被背叛而下意識「先發制人」
嬴政之所以能統一六國，未消化的憤怒提供了強大動力，然而這股憤怒同時也成為他施行苛政的隱藏趨力。
※ 「被動攻擊」也是一種憤怒的形式，經常自我攻擊，讓自己陷入受害者的委屈裡。
延伸學習：線上課程《回家》～穿越被背叛的憤怒與悲傷，學會疼惜自己
2. 以新經驗／關係治癒悲傷
例：建立諮商關係時，你過去在人際間反覆出現的模式將會重現。諮商師就能以此為素材，陪伴你覺察這些模式如何影響自己，並引導你學習承擔責任，重新選擇回應與思考方式。
3. 理解不等於認同
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學會「課題分離」，把別人的問題還給他
例：或許父母的行為有時並非出於惡意，而是基於他們自身成長背景與經驗限制，已經做出了他們認為最好的選擇。
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榮格：「對一個孩子來說，最大的負擔可能是父母未曾活出的人生。」
例：嬴政複製了呂不韋想發揮影響力的渴望，所以當他統一六國後，不僅勞役人民大興土木，還持續以治理小地方的方式經營整個國家，導致許多制度無法銜接，激發反抗勢力四起，最終間接導致秦國的滅亡。
→ 唯有覺察到自己無意間複製了父母的議題，才可能打破這代代相傳的「詛咒」。
00:29:51 線上課程《回家》～會員專屬優惠就在今夜
我們無法改變家人造成的傷害，但可以選擇如何詮釋與超越，找到新的互動模式，不再自我為難或委屈，活出真正的自己！玉婷老師的線上課程《回家》，帶你回溯生命脈絡，看見原生家庭的傷，從源頭療癒自我，從此擁抱自由與愛～
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