你是因為討厭而離開？還是因為喜歡而追求改變？｜【一天聽一點#1335】
00:00:00 工作越換越爛！？
轉職前，你有想過自己為什麼要離開嗎？
離開後，要怎麼選擇才能真的更快樂？
離開後，要怎麼選擇才能真的更快樂？
有個人因為公司違反勞基法，總是超時加班，加上老闆常常情緒失控，他忍無可忍離職了，但因為他不知道自己要做什麼又缺錢，看到高薪的工作就先去做，才發現薪水高是因為工時長、要背很多責任，換算成時薪其實不划算，這讓他又想逃了，但還是不知道要去哪，也怕下一個工作不會更好。
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知道自己不要什麼，但卻不知道自己要什麼
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一心只想做「正確的決定」，會因為太害怕錯誤而無法行動，或是發現錯了，就覺得完了、很挫敗
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盡力做一個「正確率比較高」的決策，結果通常會比較靠近你的想像
00:02:06 轉換工作的核心原則：不要逃，要追
我們從工作中最想得到的東西
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薪水福利
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職業發展
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人際關係
→ 這三個總和越高，滿意度會跟著提高，反過來說，會想要轉職，通常也是這三方面不符合期待。
辭職前的４個檢核
1. 新工作能不能帶來現階段最想要的價值？
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問自己：在這個階段，你人生中最想追求的是什麼？新工作能給你嗎？
如果你現在最重視的是陪伴小孩成長，時間就是你現階段最在乎的，可是你的工作常常需要加班，所以這個新工作就不會讓你越換越好。
2. 轉職之後，你失去的是你可以承擔的嗎？
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一個工作的面向有很多（如：薪水福利、安全穩定、挑戰、新鮮感、社會地位…），有些面向久了可能讓你覺得很膩、想換個口味
可能你擁有安全感時，不覺得有什麼稀奇的，所以會想要嘗試一些比較刺激、有挑戰性的工作，這時候就要問自己：你能天天吃辣，而不會鬧肚子嗎？如果不會，那這個轉換就是適合你的，但如果你只想偶爾吃一頓、不想天天吃，冒然辭去原本的工作就不是好主意。
3. 新工作裡，最難忍受的部分你看到了嗎？
- 我們更容易看到一個工作令人嚮往的地方
就像挑選另一半，一開始會被對方身上美好的部分吸引，但實際相處後，你能接受對方身上多少缺點，才是你們關係能不能繼續走下去的關鍵。
4. 你現在的工作，真的已經沒有價值了嗎？
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想離職的時候，思考「你是不適合，或是還沒適應？」
如果不確定答案，透過梳理這些問題，可以給你更多評估的角度：
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這份工作我真的不能勝任嗎？
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優秀的同事和主管，他們是怎麼做到的？
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這個工作我已經學不到任何新東西了嗎？
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我在這間公司，後續的發展機會是如何？
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離職後，這裡的經歷和人脈，能不能成為我的資源？
00:06:13 轉職時最根本的指引
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經過探索，知道自己在人生中想完成什麼、喜歡什麼，並一步步規劃，最後建構出喜歡的生涯藍圖
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走錯路、遇到不喜歡的工作時，想逃跑是一種本能，但逃跑前要先釐清想去的方向，才能讓你在離開後不至於迷路
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我們會比較想活在「喜歡」和「追求」的狀態，所以轉換工作的核心原則是：不要逃，要追
「逃」是被動的狀態、「追」是充滿能量的主動，帶著「想要什麼」行動，更能替自己迎來滿意的生活。
帶你找出自己真正的想要
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