2023/09/02

你一心追求，追到又不要，「善變」有錯嗎？｜【心理敲敲門#188】

00:00:00　感情的真心想要

電影《金髮尤物》

女主角艾兒（Elle）金髮、身材好，在大學主修時裝時尚、擔任姐妹會會長，平時都跟漂亮女孩相處。某天，男朋友跟艾兒提分手，因為考上哈佛法學院的他，認為艾兒整天吃喝玩樂，配不上他的家世與政治家願景，艾兒因此奮發圖強立志考上法學院，要把男友追回來。如願考上法學院後，艾兒發現男友已經跟別人訂婚，她仍然沒有放棄。

艾兒後來遇到一個幫助她的學長，以及欣賞她的教授。教授讓艾兒參與某項受矚目的案件審理，在案情陷入膠著時，艾兒運用時尚美妝的知識打贏官司，並獲得前男友的認同，甚至主動跟艾兒提復合，但艾兒反而覺得他很膚淺，所以拒絕復合、選擇繼續讀書。最後，艾兒考上律師執照，跟學長在一起。

結果跟當初的想像不同，代表做錯決定？

艾兒為了追回男友而進入法學院，在獲得成長後，反而發現自己想要的是能力被認可，而不是成為誰的誰。

只有親身實踐，才會更清楚自己是誰、真心想要什麼？當初追求的事情，對自己的意義是什麼？表層慾望底下，更深的底層慾望是什麼？
人生沒有白走的路，就算追求後發現不是自己想要的，在過程中建構起的能力，也能讓你看見其他更需要的資源，並且越走越好、看見更大的世界
美好的想像讓人有追求的動力，雖然發現現實與期待有落差時，可能會感到低潮、失落、憂鬱，但這也意味著你已變得更成熟

嘉玲20歲時，希望透過讀諮商解決各種煩惱。20幾年後，雖然發現諮商跟自己當初的想像不同，但是現在已經具備很多能力，當時的問題也沒有那麼困擾自己了。

有時候沒經驗、不知道現況，反而才能義無反顧地追求好的事物
現實無法滿足你的想要，有時是因為你已經經歷、體會過某些東西，前進到不同的生命階段了

00:15:07　如何知道感情裡的真心想要？

夢想有個家，追求到幸福藍圖中的車子、房子、孩子後，卻發現自己想要有更多情感交流、深刻互動…

回頭思考自己剛開始，需要一段感情時的動力是什麼
有時需要完成前半段的追求，才會了解自己對關係，還有更深刻的追求

例：可能想嘗試新興趣、享受獨立生活、跟伴侶發展不同的情感連結。

→ 發現自己追求的跟想像的不同，雖然會感到痛苦，但是「簡單的路會越走越難，難的路會越走越簡單」。

追求感情裡的真心想要

有直面痛苦的能力，能夠思考自己要什麼，也能看清楚對方
在感情裡，明白彼此都是獨立的人，你們想要的東西也可能會一直變化

人生沒有後悔藥，往下走才會知道自己更想要什麼，可以試著用「原來我還想要這個」、「原來我對這件事有興趣」、「我比我想像得更豐富」的角度看自己。

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