男人眼中的「愛情真相」，是真的嗎？feat.啟點文化CEO裘凱宇｜【心理敲敲門#267】
來賓：凱宇
※ 以下將討論電影《愛的噩夢》劇情，有劇透請斟酌閱讀～
00:01:11 《愛的噩夢》是「男人視角」的親密關係驚悚片？
電影大綱
男主角（林柏宏 飾）是個平凡的上班族，透過交換二手書結識白佳琪（項婕如 飾），兩人迅速墜入愛河並開始同居。然而隨著時間推移，白佳琪強烈的控制慾與潔癖，讓男主倍感壓力，但因為害怕失去對方而選擇忍耐。
某次工作上，男主偶遇學生時期的暗戀對象林艾璇（林艾璇 飾）。雖然對方已有未婚夫，但兩人仍發展親密關係，男主對林佳琪的感情也開始動搖。
某夜，男主夢見一名戴兔子面具的神秘男子（黃宣 飾），對方給了他一個願望。結果醒來後，他發現身旁的女友，竟變成網紅攝影師黑澤由里（謝欣穎飾）。起初男主認為由里是個美麗、體貼，願意給他高度自由的理想伴侶，後來才發現一切並不單純。由里極度迷信，甚至偷偷在男主的生活用品中加入符水、貼符咒，試圖精神控制他，讓他逐漸感到不安與恐懼。
某次工作上，男主偶遇學生時期的暗戀對象林艾璇（林艾璇 飾）。雖然對方已有未婚夫，但兩人仍發展親密關係，男主對林佳琪的感情也開始動搖。
某夜，男主夢見一名戴兔子面具的神秘男子（黃宣 飾），對方給了他一個願望。結果醒來後，他發現身旁的女友，竟變成網紅攝影師黑澤由里（謝欣穎飾）。起初男主認為由里是個美麗、體貼，願意給他高度自由的理想伴侶，後來才發現一切並不單純。由里極度迷信，甚至偷偷在男主的生活用品中加入符水、貼符咒，試圖精神控制他，讓他逐漸感到不安與恐懼。
男主試圖透過白佳琪和他說的方法，捏破一萬次氣泡紙就能許一次願，果真在夢裡再次見到兔子面具男。男主表示願望不如自己所想，面具男告訴他：「想成就一件美好的事，就得先忍受一百件不美好的事」，上次的願望其實是白佳琪送給他的，真正愛他的人反被他拋棄。
男主流著淚再次許下願望，從夢中醒來後，卻無法確定背對自己的枕邊人到底是誰…
男主流著淚再次許下願望，從夢中醒來後，卻無法確定背對自己的枕邊人到底是誰…
00:10:18 男人想「被照顧」，為何卻感覺漸漸「被控制」？
白佳琪的「愛」與「控制」
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每個女性心中，多少都有一部分「白佳琪」的影子，渴望在伴侶面前展現完美的自己，不希望讓對方擔心太多事情
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白佳琪心中也有屬於她的噩夢，才會在關係中付出到迷失自我
明知對方出軌，仍選擇打破自己的底線，只為換取他的快樂（原本吃素，卻為男主煮肉、吃肉）。
控制的背後是恐懼
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多數男性生活上較不拘小節，所以當進入一段親密關係後，可能會先試圖配合伴侶的各種規矩。但是長期下來，部分男性可能會對此感到疲累，尤其當這份「配合」未被看見或感謝，甚至成為伴侶拿來爭吵的攻擊點時，「犧牲感」就會更強烈，逐漸感覺「被控制」
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男性害怕表達內心真實感受會失去關係（不再有另一半照顧自己生活大小事），容易選擇逃避溝通、面對內在恐懼，甚至轉向外部尋找情感慰藉，導致關係進一步惡化
※ 害怕承擔關係破裂的風險，而難以表達對女性的依附渴望，可能源自成長過程中與母親的互動模式，或過往受挫的感情經驗。
異性戀伴侶如何避免進入「控制—逃避」的惡性循環？
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女方：發現只要對方的回應不符合期待，你就會感到不滿時，可以覺察自己潛意識裡，是否希望伴侶成為「另一個自己」
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男方：理解即使進入關係後，彼此都還是需要持續配合、調整
→ 雙方都得學會看見並肯定伴侶為關係的付出，多加溝通彼此的真實感受。
00:20:49 男人為何常覺得為關係改變是一種「犧牲」？
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男性從脫離母體到長成獨立個體，會不斷經歷「斷裂」（從母體出生、意識到自己的性別與母親不同、意識到要成為一個男人必須脫離母親，所造成的潛意識裡的傷），也難以體會如女性懷孕時，生命緊密相連的感受
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如果再加上缺乏父親的良好示範，不知如何整合陽剛與柔和的一面，就可能從小時候「害怕表達真實感受會被母親拋棄」，長大後轉變為「擔心因坦露內心而失去伴侶」
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無法有效溝通或面對內在恐懼，選擇配合另一半的標準，才有種「自我被限制」的感覺
女性如何理解、消化男性伴侶口中的「犧牲」？
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他有關於依附關係的功課要面對，那是他的感受和解讀，不等同於是你「逼迫他」或「害他痛苦」
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為關係付出，彼此解讀方式本就不同，你可以表達受傷的感覺，但也可以慢慢接受差異以及對方的限制
→ 關係是流動的，不同階段會有不同的互動方式，雙方要有能力談彼此的需求與感受。如果執著於一套固定規則，或是緊抓著「違規」的事情不放，關係反而難前進。
00:26:27 關係發生問題，男性為何選擇用外遇逃避？
女性視角
《愛的噩夢》裡讓女性憤怒的，不只是男主角出軌後遲遲不承認，更在於他似乎有意將一切合理化為「女友讓他窒息，所以需要尋求出口」，將責任完全推給白佳琪。
男性視角
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許多男性在面對伴侶時，因缺乏清楚表達需求的能力，又習慣以「問題解決模式」應對關係議題，導致努力「溝通」（只說不喜歡什麼，但沒說出自己的感受、困難），卻未能真正解決問題，進而透過外遇來填補情感的缺口
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男性要面對並放下自己的「自我」（ego），正視自己不只渴求依附關係，同時也擔憂自我被限制，否則即使換了對象，關係問題仍會不斷重演
→ 出現外遇的衝動時，可以問自己：「是什麼原因，讓我這麼需要其他女性的肯定？」
00:36:26 女神成為另一半，是「美夢」還是「噩夢」？
導演透過黑澤由里展現出某種「極致化的女性形象」，符合部分男性對理想伴侶的期待。
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女性若將自己放在「與理想典型競爭」的位置，就容易為了滿足男性期待，而忽略真實的自我
→ 同一個人在不同段關係裡，表現與需求會不盡相同，因此與伴侶內心的「理想型」比較，是不切實際的，真正重要的是如何找到屬於自己的價值與定位。
凡不合理之處必有其原因
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在彼此缺乏深入交流的前提下，就算對方表面是無懈可擊的「女神」，背後也一定有不為人知的一面
與理想型戀愛，內心卻感到不踏實時，可以問自己：
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「他愛我的理由是什麼？我有什麼值得他愛的地方？」
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「他擁有這麼多優勢，我能接受這些優勢背後的原因或附帶條件嗎？」
例：另一半家世很好，同時受到許多豪門的規矩限制。
例：另一半積蓄很多，是因為很看重工作。
例：另一半積蓄很多，是因為很看重工作。
《愛的噩夢》三個女生給男主的考題
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白佳琪：愛與控制的界限
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林艾璇：慾望與需求的拿捏
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黑澤由里：理想伴侶是怎麼來的
《愛能長久嗎？》：「愛的最後是包容攻擊性，能接受雙方在一段關係裡都會有些不滿。」
→ 有時感覺愛淡了、想劈腿，其實是在透過「貶低愛」來保護自己。因為把愛想得過於完美，一旦關係出現問題，便很容易將矛頭指向是「愛」或「某人」不夠好，而非真正面對內在的情感課題。
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