幸福關係，最準的「預測」指標｜【一天聽一點#1553】
00:00:00 人們「實際上」尋找伴侶的條件
啟點推出線上課程【我們，再愛一次】時，做過一份問卷調查，其中一道問題是：你渴望的伴侶，一定要具備的三個特質是什麼？
根據統計結果，在840份有效問卷裡，分數最高的前兩名，分別是「樂於溝通」跟「性格穩定」，都有超過一半的人選；排名第三的則是「溫暖好相處」，有接近三分之一的人選。（「長得好看」有43票、「收入優渥」有24票）
→ 啟點聽眾的理想伴侶：好溝通、好個性、好相處。
數據科學家賽斯·史蒂芬斯─大衛德維茲（Seth Stephens-Davidowitz），從交友網站數據發現，人們在尋找另一半時最重視的特質：
（國外的數據結論，不一定能直接套用在台灣，我們可以持保留態度，也可能會有些發現和啟發～）
1. 外表
研究人員找一組人，替交友網站裡每個使用者的外表打分，接著比較分數與使用者收到的私訊數量，發現無論男女，外表分數跟私訊數量，都呈現高度正相關。
數據結果顯示，外表對於擇偶有很大影響力，和啟點問卷數據有出入的可能原因：
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台灣人比較沒有這麼在意外表
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嘴巴說的話，跟實際表現出的行為經常不一致，問卷調查通常得到的是人「怎麼說」，行為數據則是看到人「怎麼做」
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會用交友網站尋找伴侶的人，比一般人更在意伴侶的長相，所以有統計的樣本偏差
2. 身高
研究發現，身高越高的男生，平均收到的私訊越多，且相較於收入，女生更在意男生的身高，數據顯示，收入跟受歡迎程度的關係並不大。
根據研究人員計算，身高167公分的男生，如果想跟身高183公分、年薪6萬美金的男生一樣受歡迎，他的年薪必須高達24萬美金（約台幣7百多萬）。
3. 個性
研究發現，人們找的不是客觀上「個性好」的人，而是個性「像自己」的人。
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心理學研究兩人要互相吸引，「相似性」是重要的預測指標，相似性越高的兩人，在關係剛開始的時候，會有較高的滿意度
心理學家請剛進大學的學生填基本資料，了解他們的人格特質、興趣愛好、家庭背景等，一個學期後，將變成情侶的學生，當初填的資料拿出來對比，發現這些情侶彼此在個性上，都有很高的相似性。
00:06:17 幸福的預測性
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研究人員發現，人們挑選伴侶最常在意的條件（如：長相、學歷、收入、個性），幾乎跟能不能幸福無關，表示大部分人，都是根據錯誤的條件在找對象
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長相、學歷、收入、個性等特質，會讓你在剛認識對方時加深印象，覺得對方很吸引你，但沒辦法讓關係變得更幸福
幸福關係最重要的預測指標：自己的幸福感
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研究發現，一個人原有的幸福感，對幸福關係的「預測度」，比伴侶身上所有指標加起來高4倍
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如果你在進入關係前，就有很高的幸福感，生活滿意、心態正向樂觀，進入關係後有很高的機率會是幸福的；如果你本來就不幸福，便不容易因為跟某個人在一起而變幸福
讓你在關係裡更幸福的能力
1. 學習「成長型思維」
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成長型思維的人，相信關係可以靠經營維持、靠學習改善，幫助伴侶穿越關係裡的難題，建立長期穩定的關係
2. 學習成為「安全型依附」的人
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內在有足夠的安全感，相信自己也相信別人，因此容易與對方建立穩固的親密關係
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安全型依附的人，不會太黏或想控制伴侶，也不會太疏離或不理人，能享受獨處也能享受親密
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