限制的發生，是你超越自己的機會｜【一天聽一點#1259】
00:00:00 改變造成的不習慣
被迫改變時
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提醒自己拿出更高的專注力應對
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可能得到激發潛能的機會
00:03:37 《地址的故事》
古羅馬的街道沒有地址，要描述、找人、送信時只能很抽象
走到底看到神龕，順著長無花果樹的巷子到一個人的房子，左彎到神廟再向右彎，看到噴泉後旁邊有一間麵包店，對面是一家木工作坊，你要找的人就在這裡。
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因為沒有「地址」的環境限制，對於抽象空間的記憶能力就能被培養起來
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這樣的空間記憶，讓古羅馬演說家發明了「記憶宮殿法」，幫助人們在短時間內記住大量訊息
00:06:35 限制與失去有關
最大的悲傷，不是失去，而是錯過。
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因為失去而自怨自艾、歸咎責任，會錯過好好反思的機會
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失去關係時，問自己「在這段關係裡得到什麼？」、「什麼是自己需要的，什麼是不需要的？」，重新認清自己的界限
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當失去來臨時，看看自己能夠做什麼、能從失去中長出什麼樣的力量