影音專區
2026-03-03
「代溝」的主要責任，在長輩還是晚輩？｜【幸福翹翹板#64】
你和長輩、晚輩互動，會有代溝嗎？你覺得化解代溝的主要責任，在長輩還是晚輩？本集節目與你分享，不同世代的人能夠好好溝通、化解衝突的關鍵！ 本集節目深入討論「代溝的責任到底在長輩還是晚輩？」從臉書購物、追韓團、股票當沖等生活情境出發，拆解不同世代在價值觀、信念體系與成長背景上的差異。內容指出，代溝不只是單點意見不同，而是整套「作業系統」的差異，例如對風險、安全感、婚姻與職涯的看法。節目也提出關鍵觀點：責任不在年齡，而在「有能力調整」的一方；真正的溝通需要好奇、理解與語言上的移動。適合正在面對親子衝突、婚姻催促、職涯選擇分歧，或覺得與家人難以對話的人，學習在尊重差異中找到新的連結方式。
2026-03-02
為什麼男人聚會像「戰場」？聊著聊著就變成「比賽」？｜【Man在心裡#12】
比工作、比收入、比另一半，聚會時總是愛把焦點放在自己身上……男人是不是特别喜歡與人比較，凡事都要爭個輸贏？「愛比較」背後的原因是什麼？如何跟愛比較的人相處？ 本集節目從男性聚會常見的「比較文化」談起，解析為什麼男人聊天容易變成競爭場。從薪水、投資報酬率到閱讀量，這些話題背後其實反映出男性在成長過程中內化的單點式競爭模式——為了爭取資源與地位而比較。節目也對照女性傾向的關係型競爭，說明比較並非男性專屬，而是不同形式的社會適應機制。最後提供實用的人際應對策略：從熱回應、冷回應到不回應，幫助你在面對愛比較的人時，既保有分寸也維護自我界線。適合想理解男性心理、改善社交互動，或在朋友聚會中感到壓力的人深入思考。
2026-02-28
曖昧對象跟別人吃飯，你吃醋了，怎麼辦？｜【心理敲敲門#314】
如果曖昧對象跟別人約會，你會怎麼想？明明沒在一起，嘴上也說「我們又沒關係」，心裡卻很在意…你覺得還沒被定義的曖昧關係，有資格對對方吃醋嗎？ 本集節目透過阿佑與曖昧對象的故事，深入探討「對曖昧對象吃醋是否合理」以及背後的心理機制。內容拆解心與腦不同步的現象——理智上明白彼此沒有承諾關係，情感上卻早已投入與期待，當對方與他人互動時，自然產生失落與不平衡。節目也說明，吃醋本身並不可恥，關鍵在於如何覺察與消化，而非轉化為佔有慾或指責。透過自我承認孤單與渴望，被拒絕不等於自己不夠好，而是緣分與適合度的問題。適合正在曖昧關係中掙扎、經歷愛而不得，或想理解自己情緒反應的人，學會安頓內在的空缺與期待。
2026-02-24
「當沖」是好的投資策略嗎？｜【錢世好朋友#35】
當沖像是「股市提款機」，能夠讓人快速致富，還是跟「賭博」沒兩樣，只會讓人快速破產？本集以一位全職當沖網友的案例，讓財務教練詳細分析給你聽！ 本集節目以一位全職當沖網友的真實案例為切入點，深入分析「股票當沖」是否真的是好的投資策略。內容說明什麼是當日沖銷（Day Trading）、當沖的優缺點，以及為何超過八成散戶長期賠錢。從交易成本、違約交割風險，到人性對「即時賺賠」的心理依賴，帶你看清當沖與賭博行為之間的相似性。同時也提醒，能穩定獲利者多仰賴程式交易與多策略配置，而非單純手動操作。適合想嘗試股票當沖、短線交易，或正在思考全職投資是否可行的你，重新檢視自己的投資邏輯與風險承受能力。
2026-02-23
為什麼男生遇到困難，比較不願意「求助」？｜【Man在心裡#11】
男人遇到困難時，為何總是悶著頭硬撐？明明壓力已經爆表，卻還是說「我可以」，怎麼樣也不願意開口求助？只有什麼都自己扛的人，才算是真男人嗎？ 本集節目從一則真實案例出發，探討為什麼男生遇到困難時，常常不願意開口求助，甚至寧願自己硬撐、把事情搞砸。內容結合男性成長歷程中的「認同斷裂」概念，說明男孩在與母親、父親分化過程中，如何逐漸內化「男人要靠自己」的信念，並將求助視為軟弱或失敗。節目也重新定義「靠自己」的意義——真正的強大，是懂得調動資源、善用他人的時間與專業，而非單打獨鬥。對於伴侶而言，則提醒女性避免過度介入或「老媽化」，學會課題分離，在關係中找到感受與界線的平衡。適合正在為伴侶溝通卡關、男性自尊心強、或想理解男性心理與求助困難的人收聽與思考。
2026-02-22
愛情回來過？！如何擁有「愛情修養」，讓伴侶對你「有情＆有愛」？｜【愛情診聊室#32】
自從2023年開播以來，《愛情診聊室》總共推出了69集。現在要跟大家暫時告別啦～謝謝你們一直在耳機的另一端，陪著乙白與怡璇一起「診聊愛情」！ 在《愛情診聊室#32》中，透過聽眾小安分享的一段日常衝突，深入探討什麼是「愛情修養」與成熟伴侶關係的養成。從一個擦鏡子的生活小事件，看見刺蝟與穿山甲在互動模式上的調整：不再壓抑情緒、即時覺察不舒服，並願意坦誠溝通。節目也回顧過往感情創傷案例，提醒我們在愛人同時，也要學會保護自己，辨識關係是否值得經營。心理師乙白分享，真正的關係改變，不是靠聽懂道理，而是雙方願意在安全感中鬆動依附創傷、說出脆弱與需求。這一集適合想改善溝通衝突、建立夥伴式愛情、練習情緒表達與修復能力的伴侶，一起思考如何讓關係「有情也有愛」。
2026-02-21
心裡卡著「放不下」的事，怎麼辦？賣座電影《陽光女子合唱團》教我們「活出自在」？｜【心理敲敲門#313】
放下是逼自己不再難過？還是裝作一切沒發生過？熱門電影《陽光女子合唱團》──用一段歡笑與淚水交織的旅程，陪你一起理解什麼叫真正的放下與重生 本集《心理敲敲門》以電影《陽光女子合唱團》為引子，深入討論「放不下」背後的心理歷程。節目透過獄中母親、失落母女關係與合唱團的故事，拆解放下並非忍耐或想開，而是一段需要經過「看見現實、接住情緒、讓身體放鬆，才能真正放下」的內在過程。內容結合母女情結、罪惡感、自責與愛的矛盾，帶領聽眾理解：生命即使困頓，仍能透過選擇善意與意義，慢慢走向自在。適合正被關係、遺憾或過去選擇卡住的人，重新找回與自己和解的可能。