影音專區

2025-12-24

「分散投資」真的是「最好」的投資策略嗎？～精選導讀《蓋洛威教授的財富課》Part2｜【錢世好朋友#31】

人們總說「雞蛋不要放在同一個籃子裡」，但是股神巴菲特卻說「要把雞蛋放在同一個籃子裡，並且看好它」為什麼他會這樣說？投資應該分散還是集中？ 許多人把「分散投資」視為理財的萬靈丹，但《蓋洛威教授的財富課》指出，分散投資的核心目的並不是追求最高報酬，而是「降低破產風險」。本集《錢世好朋友》從「時間」與「分散投資」兩大主題出發，說明複利效應為何不直覺、人們又如何被短期波動誤導判斷；並透過投資的四個象限，釐清集中與分散、主動與被動之間的差異。作者結合斯多葛哲學的「控制二分法」，提醒投資者把心力放在可控制的行為與紀律上，而非市場漲跌。真正穩健的投資策略，不是賭對一次，而是能長期留在場上，讓時間成為你的盟友。

2025-12-23

Z世代「整頓職場」，是懂得設界限，還是不懂職場規則？｜【幸福翹翹板#56】

你聽過「Ｚ世代整頓職場」嗎？有人認為他們懂得畫界限，讓自己不內耗；也有人認為他們太過自我中心，不懂職場潛規則。他們真的更敢說「不」嗎？ 近年「Ｚ世代整頓職場」成為熱議話題，從拒絕無償加班、對權威直言，到權益受損時公開發聲，都讓不同世代產生強烈衝突。本集《幸福翹翹板》從社會結構與個人選擇切入，分析為什麼Ｚ世代更敢說不：少子化、缺工、知識密集產業，讓勞方擁有更多選擇權；同時，工作在他們的人生中不再是唯一重心。節目也提醒，職場終究是交換價值的場域，界限並非情緒宣洩，而是建立在「你有什麼、別人想要什麼」之上。理解世代差異，有助於在做自己與職場現實之間，找到更穩定的平衡。

2025-12-22

喜歡空氣投籃？為什麼男生行為常常比較「幼稚」？｜【Man在心裡#3】

你有發現很多男生不管幾歲，都給人一種「長不大」的感覺嗎？一進門就來個「空氣投籃」，進電梯時還要模擬「運球過人」。為何男生能保有赤子之心？ 本集《Man在心裡》從「空氣投籃」這類日常行為出發，探討為什麼許多男性在成長後，仍保有看似幼稚、玩鬧的一面。節目指出，男生的童心與赤子之心，往往與自我認同、存在感與安全感密切相關，並非單純不成熟，而是一種確認自我與他人連結的方式。當男性在關係中感到放鬆與被接納，這些行為反而成為親密與熱情的來源。理解幼稚背後的心理需求，有助於伴侶之間建立更健康的界限與相處模式，也能重新看見「玩耍」在親密關係中的價值。

2025-12-21

什麼是「情境式戀人」？對你來說「短期關係」是傷害or暖心陪伴？｜【愛情診聊室#28】

Situationship－就是不定義關係、不談未來，只在特定時刻共享親密的戀愛。當你想保有單身的自在，節慶時又不想落單，會試試這種短期親密關係嗎？ 本集《愛情診聊室》從「情境式戀人（situationship）」出發，探討短期親密關係究竟是療癒孤單的暖心陪伴，還是延後受傷的開始。透過一段從炮友關係失衡的故事，節目解析當雙方對關係定位與期待不同時，為何即使沒有承諾，也會產生失落、委屈與被拒絕的痛感。內容進一步比較短期關係與長期親密關係在安全感、情緒調節與承諾上的差異，並提醒我們：關係的關鍵不在形式，而在你是否清楚自己此刻真正想要的是什麼，以及這段關係是否承載得了你的需求。

2025-12-20

當「自由」與「孝順」成了世代拔河，你準備好「成為自己」了嗎？｜【心理敲敲門#305】

你好不容易想為自己勇敢一次，卻突然被父母潑冷水，真的很難受！但如果你知道，他們其實是擔心你跌得滿身傷、走太多冤枉路，你還會堅持下去嗎？ 本集《心理敲敲門》聚焦在現代人常見的世代衝突：當「為自己而活」與「不讓父母擔心」同時存在，內心的拉扯該如何安放？透過一位高薪工程師轉職追夢的真實情境，節目拆解我們在生涯選擇中，常卡在「個人發展」與「愛與被愛」兩種慾望之間的心理內耗。內容深入探討孝順、愧疚、界限與課題分離，提醒我們：讓父母失望，不等於不愛他們；成為自己，也需要承擔失去認同的心理成本。這是一集寫給正在做人生選擇、卻放不下家人期待的你。

2025-12-19

你覺得自己「不夠特別」嗎？如何看見自己的「獨特性」？｜【啟點下班後#14】

你可曾覺得自己雖不是最厲害的，但至少是個「特別的存在」？如果歷經現實打擊後，才發現自己其實沒那麼「Special」，又該如何發掘自己的獨特之處？ 本集《啟點下班後》從「我是不是不夠特別」這個普遍卻少被好好討論的焦慮談起，透過昶維、怡璇與彥廷三段生命經驗，帶我們看見「特別」與「獨特」之間的差異。節目指出，渴望特別，往往來自生存焦慮與被看見的需求；而真正的獨特，並不需要比較，而是由每個人一路走來的經歷所形塑。當我們放下對「一定要很厲害」的執著，開始接納自己的平凡與有限，反而能活得更踏實，也更靠近真正的自己。你也許不特別，但你一定是獨一無二的。

2025-12-17

你明明知道「不該管」，卻還是「放不開」嗎？｜【一天聽一點#1718】

明知道對方得自己面對問題，但你還是忍不住煩惱、在意，希望可以做點什麼，幫助他改變現況。不想破壞關係的你，如何長出剛好的「心理界限」？ 本集《一天聽一點》從「課題分離」談起，帶我們看見為什麼很多人理智上知道不該插手他人的人生，情感上卻始終放不開。節目指出，課題分離不只是責任劃分，更關乎「誰在實際承擔後果」。當別人的狀況會直接影響你，想介入其實很正常。真正困住人的，是一邊想關懷他人、一邊想保護自己的雙重慾望無法調和。透過「真我」與「假我」的理解，節目引導你覺察：此刻哪一個慾望更需要被滿足？當你能為自己的選擇負責，而非勉強自己做到完美的課題分離，心理界限才會慢慢長出來。

2025-12-16

伴侶有「壞」習慣，該干涉或改變他嗎？｜【幸福翹翹板#55】

如果你的另一半有一些可能會「拖垮生活」的習慣（如不運動、不忌口、不存錢），你會想干涉或改變他嗎？還是你會選擇尊重對方的價值觀與生活方式？ 本集《幸福翹翹板》從「伴侶飲食習慣不健康」的真實案例出發，深入探討親密關係中常見的拉扯：究竟是為了對方好而干涉，還是該如實接納對方的一切？節目指出，表層的生活習慣衝突，底層往往是對死亡的恐懼、分離焦慮，以及「想被陪久一點」的需求。透過拆解關懷慾望與被愛慾望的衝突，節目引導聽眾思考：自己願意為這段關係承擔到哪？當你能把焦點從「你要不要改」轉為「我在害怕什麼」，關係才有機會走向不是勉強、而是甘願的調整。適合正在關係中為改不改、留不留而感到糾結的你。